怎樣避免患上干眼癥呢？

2、淚液成分改變所導致的干眼癥

3、其他病因

年齡大于四十歲，佩戴隱形眼鏡、準分子手術或其他屈光手術后、眼瞼疾病、瞼緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。

怎樣避免患上干眼癥呢

首先，盡量少使用空調，保證室內通風或者增加室內濕度。避免長時間使用電腦，工作一小時的話至少要抽出十分鐘保證眼睛休息，可以做做眼保健操也可以眺望遠方來舒緩眼睛的疲勞。

其次，干眼癥防治平時要多眨眨眼睛，增加淚液的分泌，必要時可以補充人工淚液或者滴幾滴眼苭水。另外，女性白領的話最好不要在眼部上濃妝，平時出門也要戴正規的防護眼鏡。選擇隱形眼鏡時應該選擇高透氧性的隱形眼鏡，同時要注意對隱形眼鏡的清洗。

最后，在飲食方面要多吃蔬菜和水果，補充一些胡蘿卜素，水果方面香蕉是個干眼癥防治不錯的選擇。