春季養生重養肝 四款藥膳補氣活血
春季養生更應著重于養肝，從中醫理論來說，春天屬木，宜養肝，通過適當飲食調養，可促進身體陰陽平衡和免疫力平衡，從而遠離春季疾病。
春季養生重養肝
許多人認為預防感冒生病首先應該增強抵抗力，但現代人營養充足、體質虛弱者比例少，真正重要的是維持免疫系統的平衡，也就是身體陰陽的平衡。免疫力低下的人容易生病、感冒、傷口感染，且易造成出血性病癥;免疫力亢奮，則易造成自體免疫失調，導致紅斑性狼瘡和風濕疾病。
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