錯誤的早餐吃法會讓你加速衰老！
西式快餐
許多上班族為了方便快捷都會選擇西式快餐，比如漢堡，咖啡紅茶牛奶等。專家表示，西式快餐都富含高熱量容易導致肥胖，而且多食油炸的食品會對身體造成許多傷害，所以如果要食用西式快餐應當搭配上水果或者蔬菜湯等，以保持營養均衡。
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