6招讓你的寶寶少生病

對爸爸媽媽們來說，這幾天最大的事情就是“孩子終于開學啦”。有的爸媽會興奮雀躍地說：孩子終于要開學啦！有的爸媽可能會有點不舍有點感傷地說：孩子終于還是要開學了。

不管是哪種心情，有種現象家長們都要注意，那就是剛入幼兒園的孩子特別容易生病，在兒科門診經常聽到很多家長反映，孩子沒上幼兒園前很少生病，可是一上幼兒園就三天兩頭生病。往往幼兒園里一個孩子生病了，其他孩子也跟著接二連三生病。這就是所謂“開學季＝生病季”。

那么有什么辦法可以讓孩子在幼兒園少生病呢？

第1招：洗手、洗手、洗手！重要的事說三遍

一百多年以來，人類的預期壽命從20世紀初的31歲左右延長到了今天的70歲左右。人類是如何創造出這樣巨大的奇跡的？一個平凡到讓人幾乎無視的日常活動在這一歷程中扮演了重要的角色，張春一說就兩個字，那就是：洗手！

手是致病菌傳播的重要媒介。每個人每只手上大約有100多種細菌，一雙未洗過的手上最多約有幾十萬個細菌！正確有效的洗手可以去除手上大部分的致病菌。手衛生是預防和控制疾病傳播的經濟有效的重要措施。古語有云“上醫治未病”，意思是說醫術高明的醫生是幫助人防止得病，而手衛生的重要性也正是這個道理。

所以要教育孩子體育課之后，削了鉛筆之后，上廁所之后，東摸摸西摸摸之后吃東西之前都要記得洗手！不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。

只知道洗手還不行，還得會洗手！世界衛生組織推薦了標準的洗手方法，叫六步洗手法，洗手時間超過40秒或以上，可以將手部衛生的合格率提升30%—40%。記得用肥皂哦！

重要事情說三遍：洗手！洗手！洗手！家長要教會孩子從小養成洗手的習慣，不要用手揉眼睛、掏鼻孔等，這是一個讓他受用一生的好習慣。