喉嚨痛吃什么緩解
感冒、上火等都會引起喉嚨痛，很多人喉嚨痛首先是吃藥，這是錯誤的做法，畢竟“是藥三分毒”。喉嚨痛可以通過以下飲食來緩解。
1、雞湯
喉嚨痛時喝雞湯是一個古老的養生方。因為雞湯有輕度的抗炎性，還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒，對緩解咽喉部疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿卜、玉米、芹菜等，不但營養價值高，還可以幫助提升你的自愈能力。
2、檸檬汁和蜂蜜的混合物
檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發炎，這種混合物可以減少炎癥，減輕喉部腫熱的感覺。
- 上一篇：步行好處多 這樣走才有效
- 下一篇：夏天高溫喝什么可以消暑
- 06-20
- 02-15
- 02-28
- 02-13
- 05-10
- 02-16
- 05-22
- 精彩必讀
-
-
愛吃水果是一個很好的習慣，但很多水果...
-
-
近期，國務院關于進一步改善藥品生產流通提出若...
-
-
近期，2017版醫保藥品目錄出爐，新增91個...
-
-
國家認監委、國家中醫藥管理局今日在京簽署《關...
