對付黑眼圈記住三個字

第二個字“喝”

枸杞紅棗茶

去黑眼圈，可用兩種紅果子泡水喝。

每天抓一小把枸杞，取紅棗三粒放入杯中，以開水沖泡飲用。

這個方法雖然很簡單，但是卻能夠從根上解決眼睛的問題。因為枸杞除了有養肝明目的作用外，還可以益氣安神，對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞、眼圈發黑等癥狀很有效。

紅棗給女人補血效果最好。用枸杞和紅棗泡茶喝，可以益氣補血，把體內紊亂的氣血都順回來。

第三個字“揉”

揉四白穴

出現黑眼圈是因為血液中沉積太多廢物的緣故，而下眼瞼的皮膚比其他部位薄，最容易反映血液的顏色。下眼瞼部又是胃經經過的地方，胃經又是多氣多血的經脈，因此通過按摩此處的穴位，可以疏通氣血，把廢物及時運走。

四白穴是胃經上的很重要的明目穴。四是四方，有周圍的意思，白是指明亮、光芒，它位于眼眶骨下面的凹陷處，直對瞳孔。此穴有疏經活絡、養顏明目的功效，可以緩解眼部疲勞或眼花。每天堅持用手指按壓四白穴，再配人迎穴，各按3分鐘除眼部皺紋的效果也不錯。

溫馨提示：

“黑眼圈”的產生原因很多，但大部分都是由于不良的生活方式導致的，比如過度疲勞、吸煙飲酒等。因此黑眼圈一族一定不要熬夜，為了美麗，要堅持良好的生活習慣。

需要注意的是，有些黑眼圈是由于系統性疾病引起的，比如以下三種，這些去除黑眼圈方法未必適用，應當及時到醫院檢查，積極治療。