冬瓜配它，3天便可消除濕疹

日常預防濕疹成為關鍵濕疹在生活中發病的原因有很多不容易查詢，而且常常反反復復的發作并伴有劇烈的瘙癢給患者帶來巨大的痛苦。濕疹出現后會有非常嚴重的危害顯現，而要想使人們遠離濕疹的危害，首先要做到的就是要預防濕疹的出現，那么，在生活中我們要如何預防濕疹的出現呢？

濕疹如何預防：

1、平時多注意皮膚的保養。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、煎炸之品，戒除煙酒等不良嗜好；

2、生活作息規律，保證足夠睡眠時問，避免過多熬夜。

3、體質過敏的人需在生活或工作中盡可能避免各種外界刺激。

4、對植物花草敏感者避免接觸該類物質，同時注意居住環境的殺蟲，勤換勤洗衣被，加強個人衛生；

5、生活態度樂觀向上，面對逆境和挫折要學會自我調整，保持心態平和、平靜。

6、濕疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鮮、魚、蝦、蟹、牛奶、龍眼等，忌食刺激性的飲料如酒、咖啡、濃茶等。手足小腿等處濕疹也要注意戒煙。