常搓耳輪，祛風邪少感冒

隨著冬日來臨，走在街上，寒風掠過耳畔，大家會不由自主地伸出雙手，呵氣，搓熱雙耳，方覺周身溫暖。別小看揉耳朵這個動作，防病、保健、強體質，樣樣都不差。那么，怎樣揉耳朵才科學正確呢？

耳朵像個倒置嬰孩，與全身血脈相通

耳朵是一個凹凸不平、結構分明的器官，我們常搓的“小扇子”叫做“耳郭”，耳郭前面的凹面叫做“耳前”，后面的凸面叫做“耳背”，耳郭邊緣的一圈叫做“耳輪”。

20世紀50年代，一位名叫P.Nogier的法國外科醫師開始系統研究人體部位在耳郭上的對應點，耳穴也由此而生。他發現了“倒置嬰兒”的耳穴分布規律，并將人體部位在耳郭上的對應點一一標注出來，記載了40余個穴位。1958年，耳穴分布規律傳入中國，經過各方專家的協作努力，現在常用的耳穴名稱有90余個。

耳朵上的穴位與我們全身血脈相連、心心相印。比如某一天，如果你發現自己常年的頸椎病這兩天因為伏案加班而加重了，不妨關注一下你的耳朵，會發現在他的“頸椎”部位可能出現特殊反應點，例如暗紅色結節、脫屑、小疙瘩等。同樣，如果某一天耳朵上對應“扁桃體”的反應點出現皮膚暗紅、脫屑，那么，吞咽一下口水，似乎覺得咽部隱隱作痛。