燙水泡腳，不是人人都適用

不少老人喜歡用燙水泡腳，發(fā)汗后覺得渾身舒暢，但要注意的是，患有某些疾病的老人不能用燙水泡腳。

足癬，治標(biāo)不治本。用燙水泡腳一時(shí)緩解了瘙癢癥狀，但病因并沒有去除，還可能因毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚破損處繼發(fā)性細(xì)菌感染而加重病情。老人患有足癬，平時(shí)可擦些抗真菌藥膏，嚴(yán)重者要在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)口服抗真菌藥物。

糖尿病，易燙傷。老年糖尿病患者如并發(fā)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能靈敏地感知外界溫度，水溫過高極易被燙傷。而且，容易引發(fā)腳部皮膚破損處感染，加速糖尿病足惡化。建議老年糖尿病患者洗腳時(shí)水溫控制在38℃~40℃。泡腳時(shí)間不能過長，15~20分鐘即可。如要使用中藥泡腳，應(yīng)選擇藥性溫和的活血類中藥，避免使用對(duì)皮膚刺激較強(qiáng)的藥物。足浴藥液一定要過濾干凈，不能有粗糙的藥渣殘留，以免刮傷皮膚。