春節(jié)期間格外注意這些

      冬季天氣寒冷，氣溫驟降，大家要特別警惕這個(gè)病：中風(fēng)!中風(fēng)又稱“腦卒中”，是一種急性腦血管疾病，由于腦血管阻塞或破裂導(dǎo)致的腦損傷。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：在我國(guó)每12秒，就有1人發(fā)生中風(fēng)，每21秒，就有1人死于中風(fēng)。

      新春佳節(jié)少不了聚餐、飲酒、熬夜、打牌……相對(duì)會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食、睡眠不足、情緒激動(dòng)等現(xiàn)象，這恰恰是腦卒中的發(fā)病誘因。專家提示，春節(jié)更要注意避免腦卒中發(fā)作。

  預(yù)防卒中別把保健品當(dāng)藥吃

    專家提示，老年人常會(huì)在節(jié)日期間收到兒女孝敬的保健品，不論具有如何“神奇”功效的保健品，都不能替代吃藥。另外，老人要時(shí)刻提醒自己不要過(guò)度疲勞，切忌狂喜暴怒。

預(yù)防腦卒中注意保暖很重要，比如，早晨醒來(lái)先“賴會(huì)兒床”，不要立刻離開(kāi)被褥，應(yīng)在被褥中活動(dòng)活動(dòng)身體。洗臉、刷牙要用溫水，特別是如廁時(shí)應(yīng)穿著暖和。沐浴前先讓浴室充滿熱氣，等浴室溫度上升后再入浴。春節(jié)很多人都買了新衣服，但是不能光顧了“風(fēng)度”，出去拜年、逛廟會(huì)的時(shí)候，要戴好手套、帽子、圍巾，穿好大衣等。早晚注意及時(shí)添加衣服。

         在適當(dāng)多穿些衣服注意保暖的前提下，也別忘了通風(fēng)，因?yàn)榇汗?jié)時(shí)房間里常會(huì)聚集很多人，容易導(dǎo)致室內(nèi)嚴(yán)重缺氧及細(xì)菌、病毒的大量繁殖，所以每天室內(nèi)要通風(fēng)兩次，每次20～30分鐘。