這些是常見的清腸降脂食物
5、洋蔥
洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，有助于改善動脈粥樣硬化。
6、紅棗
多食紅棗能提高機體抗氧化力和免疫力。紅棗對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
7、山楂
山楂可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。
8、蘋果
蘋果的果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多余的鈉鹽，如每天吃足量蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
溫馨提示：即使你不需要清腸降脂，小編也建議大家生活中多多食用以上食物，因為除了清腸降脂，它們還有很多食療作用哦！
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