夏季兩大補水秘籍

          發布時間:2018-08-03   來源:中華康網   
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        二、辦公室補水方法

        1、咖啡紅茶讓你微脫水

        在辦公室,喝什么水也有講究。常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了,咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用,置身于干燥的空調房,一定不要多喝,每天一杯就足夠。相反的,綠茶或者花草茶才是首選,加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從內潤澤肌膚、并促進氣血循環,讓皮膚從內透出水潤感來。空調房間中不僅是要多喝水,也要讓一天各個時段都有水分補充。要保持均衡的飲水量。大概半小時喝半杯水的頻率比較合適,長時間干渴、一下子灌下大量水都不利于肌膚補水。

        2、營造外在“水環境”

        很多白領MM喜歡在辦公室備上保濕霜或是保濕噴霧,其實,濕潤的環境才是肌膚最好的保濕霜。在使用護膚品的同時,馬上行動起來在辦公室或者居所營造一個濕潤小環境才最有效。種植水培植物、養一缸金魚或使用空氣加濕器多少能帶來一點濕氣,在暖風口邊放一碟清水也同樣有效。

        3、在辦公室備一份基礎護膚品

        每天中午或感覺皮膚干的時候,洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵,補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品--可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班,則更應在日間加一份“保濕簡餐”。

        4、每天一杯花茶保濕補水

        每天一杯花茶,不但及時補充臉部肌膚的水分,對于體內的干燥也能及時幫助冬季護膚保濕,降火又防止干燥的方法一舉兩得,不是很好嗎?當然像是花草茶,不但不會發胖,還能吸引植物中的一些營養,將體內一些廢氣排除促進消化,這是促進冬季護膚中最健康又有效的方法。

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