小米粥怎么做效果好

          發布時間:2018-10-30   來源:中華康網   
            手機查看

        berries-1846085__340_副本.jpg

        金湯百合小米粥

        材料:小米、干百合、糖、南瓜

        做法:

        1、南瓜徹底洗干凈后,帶皮切塊,然后蒸或煮至熟軟;2、干百合用溫水提前浸泡半天左右;3、小米也用溫水提前泡發半天左右;4、架鍋,燒水;

        5、水燒開后加入小米,大火燒開后改小火燉煮20分鐘左右;

        6、將處理好的南瓜用料理機打成泥,打得越細越好;

        7、20分鐘后揭開鍋蓋,往小米粥中加入適量糖,并開始攪動至粥變粘稠;

        8、將南瓜泥加入小米粥中,攪勻;

        9、加入泡發好的干百合,燜煮10分鐘左右。

            精彩必讀
            ――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...
            近日,“十三五”醫改路線圖出爐,將會對中國人...
            國務院辦公廳印發《關于進一步改革完善藥品生產...
          主站蜘蛛池模板: 方正县| 陇南市| 丹阳市| 尼木县| 苗栗市| 筠连县| 汉寿县| 锦州市| 耒阳市| 法库县| 阜新| 秀山| 屯留县| 徐汇区| 兴山县| 崇义县| 元阳县| 清新县| 花莲县| 台江县| 绥宁县| 葫芦岛市| 丽江市| 招远市| 绥棱县| 乌鲁木齐县| 绥滨县| 文水县| 新丰县| 内黄县| 甘南县| 云南省| 和顺县| 永州市| 太仆寺旗| 当阳市| 凤冈县| 富源县| 泰顺县| 高州市| 宽城|