從六種唇色看健康

擁有紅潤有光澤的雙唇，不僅美觀，從中醫觀點來看，唇色與形態還能反映身體狀態。河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛接受《生命時報》記者采訪時表示，健康唇色應該紅中帶有光澤，表示氣血調和，若是有下列狀態、顏色變化，要特別注意。

嘴唇干裂

多見津液虧虛。當體內水分不足時，不僅容易嘴唇干裂，也會有皮膚干燥、手心發熱、心情煩躁、失眠、大便干硬等問題，發高燒、患有干燥癥的人特別容易因為熱盛導致嘴唇干裂。津液虧虛需要滋陰養液，患者可在醫生指導下服用沙參、麥門冬、玉竹、百合；熱盛者需要清熱，可用石膏、知母調理。日常可多吃些桑葚，能養血滋陰、生津潤腸；銀耳、黑木耳分別能生津化痰、滋陰潤燥。

嘴唇發炎破皮

多見脾胃積熱和焦慮。中醫認為，“脾開竅于口，其華在唇”，意思是口唇的色澤與脾的運化密切相關。如果嘴唇發炎、腫脹甚至破皮，代表脾胃出了問題。這類人多喜歡吃燥熱、刺激性食物，容易導致脾胃積熱。胃火旺也容易嘴唇破皮，有時會伴隨便秘，這時需要先處理便秘，情況才能改善。神曲、麥芽這類消食導滯的藥材有助緩解脾胃運化；黃連能清除脾胃積熱。患者日常可以喝點椰子汁，有清熱作用；吃些小白菜、火龍果、香蕉、梨，有清熱、軟便的效果。

焦慮、情緒緊張、壓力大，容易導致肝氣不疏，出現津液運化障礙，表現在口唇上，會出現唇炎反復不愈，且吃什么藥效果都不好，這時可試試喝點甘麥大棗湯（甘草、小麥、大棗）。