冬季保暖應避免這4個誤區

天氣寒冷時勢必會多穿衣服來保暖，現在全國大范圍開始降溫，甚至有一些地方已經開始下起了雪，冬季一定要選擇正確的保暖小常識，并不是穿得越多越好，避免走進一些誤區。

冬季多喝酒真的可以御寒嗎？

有一些男性為了能夠提高身體的溫度，所以大量的喝酒，喝酒后確實能夠讓人們暫時渾身發熱，因為酒精可以促進身體散發熱量，但是酒勁過后之后熱量就會大量的從身體中散發出去，還會導致身體變得更加寒冷。

冬季保暖應避免這4個誤區！

1、衣服穿得越多越好

其實冬季穿太多的衣服并不會產生熱量，只是起到了一定的隔離功效，只能緩解外面空氣和體表的溫度差，從而讓人們保存熱量。衣服穿太多的話會抑制體溫調節適應性，從而減弱了人們抵御寒冷的能力，在冬季穿適度的厚度即可，千萬不能不太多。