泡腳出汗部位預示健康狀況

          發布時間:2019-03-18   來源:中華康網   
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        正確的泡腳方法:

        泡腳水要沒過腳背,選高些的木桶,以使熱水的溫度放松腳部及小腿。

        泡腳水溫不宜過熱或過涼,一般在38℃~43℃為宜。

        可先將腳放入38℃左右的水中,然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水要淹過踝部,且要時常搓動。

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