8大養(yǎng)生穴讓你受用一生
8、疲勞——神門穴
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快并且壓力大，工作出現(xiàn)疲勞是再常見不過的現(xiàn)象。但是很少有人因為疲勞而就醫(yī)。如果在工作時出現(xiàn)疲勞可以通過搓臉的方法改善。
此時可以按壓神門穴，可以達到緩解疲勞保護大腦神經(jīng)的作用。神門穴位于手腕和手掌關節(jié)處小指那一側的腕橫紋中，在身體感覺到疲勞的時候可以按壓此穴位，幫助減少大腦的負擔，對于預防神經(jīng)衰弱有很好的療效。
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