養生有方 春季如何保健
注意保暖增強抵抗力
初春時節，天氣乍暖還寒，市民要注意保健防病。俗話說“春捂秋凍”，立春后市民更應注重保暖。春節過后，一些年輕人作息規律紊亂。而節后又硬生生調整了生物鐘，投入工作。這時候，如果不注重保養，身體虛弱，疾病容易趁虛而入。
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