導航
3、綠茶
綠茶可以起到提神醒腦作用,里面含有非常豐富的咖啡堿,能夠讓身體免疫力增強,還可以抵抗輻射,大家還應該注意不要經常熬夜,養成好的生活習慣。
4、黑茶
很多人夏季身體上火的原因是因為吃了太多油膩食物造成的,這個時候就應該喝一些黑茶,能夠去除油膩,達到降低血脂和減少脂肪作用,平時吃肉食比較多的人就應該適當的多喝一些黑茶。
5、玫瑰消暑茶
想要達到降火作用喝玫瑰消暑茶也可以起到很好的作用,身體上火就容易出現口干,舌燥,失眠,身體疲勞癥狀,喝玫瑰消暑茶就可以清肝火,理氣解郁,還能夠安定心緒。
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