決明子的養生吃法
決明子蜂蜜飲
炒決明子10~15克，蜂蜜20~30克。將決明子搗碎，加水300~400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。決明子炒熟，有類似咖啡的味道，香氣撲鼻，有平肝養腎的功效，配合蜂蜜可潤腸通便，適合前列腺增生兼習慣性便秘者飲用。
杞菊決明子茶
枸杞子10克，菊花3克，炒決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時放入有蓋杯中，沸水沖泡，加蓋悶 15分鐘后即可。代茶頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。此茶可清肝瀉火、養陰明目、降壓調脂，適合肝火陽亢型腦卒中后遺癥、頭暈目眩、頭重腳輕、煩躁易怒、血壓增高、舌質偏紅者飲用。
- 上一篇：這個姿勢上網 全身受傷害
- 下一篇：更年期要學會“三防三注意”
- 03-13
- 03-06
- 06-28
- 01-10
- 06-27
- 06-16
- 06-16
- 11-01
- 精彩必讀
-
-
咖啡是一種特殊的飲料，因為它含有大量...
-
-
近日，廣州地區一家醫院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
據了解，目前我國一些地方養老金存在收不抵支問...
-
-
據北京天壇醫院院長王晨介紹，天壇醫院建于19...
