如何提高肺活量?試試這三種方法

          發布時間:2019-09-25   來源:中華康網   
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        娛樂法:愛好音樂的老人可以學學唱歌,每天早起后吊嗓子,從一天一分鐘開始,每一兩個星期增加一分鐘,直至增加到半小時;或學笛子、洞簫、嗩吶等樂器。此外,吹泡泡、吹氣球等活動,也有利于提高肺活量。

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