鞋襪太緊反而更容易凍著腳

          發(fā)布時(shí)間:2019-11-19   來源:中華康網(wǎng)   
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        天越來越冷,保暖保健工作無疑是這段時(shí)間生活的重點(diǎn),有人認(rèn)為把自己塞得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)、密不透風(fēng)一定就暖和了。但在專家眼里,這里有很多誤區(qū)。

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        以鞋襪為例,都說寒從腳起,不少人認(rèn)為穿緊裹雙腳的鞋襪,保暖效果最好。其實(shí),鞋襪太緊反而更容易凍著腳。

        這是因?yàn)椋┨o的鞋襪會(huì)讓腳和腿部感覺“透不過氣”,血液循環(huán)會(huì)變慢,熱量就不能有效地到達(dá)腳部,這樣一來,腳部?jī)鰝麕茁室苍黾恿恕?/p>

        有些高幫的靴子會(huì)把腿部包得很緊,這樣也不利于腿部的血液循環(huán),所以也是不利于保暖的。

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