我有輕微抑郁癥怎么辦

        28歲

               2014-08-11 11:25      瀏覽10320次
          病情描述:
          是時不時的感覺不快樂,憂郁(在別人看來沒什么)。遇到一些事情后會比較焦慮容易發脾氣,比較自卑。做事非常非常的猶豫我這是不是抑郁癥啊?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          多喝玫瑰花茶,多運動,少吃油膩的食物,多跟人交流溝通。最主要的是心態要放正,還有不要多想,這個不算是抑郁癥,自卑每個人都有自己找準自己心病的源,改善自己的心態是關鍵。其實你應該懂的。總而言之 心態要端正

          王強

          主任醫師 已幫助 1414
          2014-08-11 14:29
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