- 問
- 我有輕微抑郁癥怎么辦
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28歲
2014-08-11 11:25 瀏覽10320次
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病情描述：
是時不時的感覺不快樂，憂郁（在別人看來沒什么）。遇到一些事情后會比較焦慮容易發(fā)脾氣，比較自卑。做事非常非常的猶豫我這是不是抑郁癥啊？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多喝玫瑰花茶，多運動，少吃油膩的食物，多跟人交流溝通。最主要的是心態(tài)要放正，還有不要多想，這個不算是抑郁癥，自卑每個人都有自己找準自己心病的源，改善自己的心態(tài)是關鍵。其實你應該懂的。總而言之 心態(tài)要端正
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