- 問
- 抑郁癥是否可通過食療來控制
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2014-12-15 12:44 瀏覽8734次
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病情描述：
我自從過了五一以后，我整個人的精神狀態不好了，經常晚上失眠，而且特別容易發脾氣，經常和我的老公和家人生氣，他們現在和我相處都是很痛苦，醫生說我患了輕度抑郁癥。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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