- 問
- 抑郁癥的飲食調(diào)理治療
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28歲
2014-08-10 12:03 瀏覽7824次
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病情描述：
心情總是很壓抑，每天都覺得很累很想哭，而且腦子里的時常有輕生的念頭，有時候很多次我都有找朋友談談心但是總是打不開自己的心，心里的壓抑越來越重了，覺得生活一點樂趣都沒有了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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可以參加一些集體活動，做一些力所能及的事情，有助于融入社會，改變孤僻的性格。可以在醫(yī)師指導下服用適當劑量的抗抑郁藥物，有助于癥狀緩解的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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