- 問
- 強(qiáng)迫癥這個(gè)如何自我治療？
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30歲
2014-09-09 04:02 瀏覽7832次
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病情描述：
我一直都患有強(qiáng)迫癥，而且現(xiàn)在還越來越嚴(yán)重。平時(shí)經(jīng)常會(huì)強(qiáng)迫自己洗手，總是覺得自己的手上很臟。每天出門的時(shí)候也喜歡反復(fù)的鎖門。不然就會(huì)覺得特別的不放心。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患上了強(qiáng)迫癥，你平時(shí)要注意休息，盡量不要讓自己有太大的心里壓力，生活態(tài)度要積極，多與其他人溝通。
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