- 問
- 強迫癥的病人怎么自我治療？
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30歲
2014-08-11 15:18 瀏覽6000次
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病情描述：
我一直都患有強迫癥，平時的時候，看見一些東西擺放得不整齊，我的心里就很難受，每次出門之前，我還會多次鎖門，總感覺這樣才安全，我都受不了我自己這個樣子了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，得了強迫癥要從心里治療，首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然。強迫癥是最常見的神經癥之一，它可治療、可恢復。我們不用害怕，其實每個人都有強迫癥，只不過，程度不一樣罷了，放平心態面對著一切吧。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
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