抑郁癥的患者應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)心理?

        38歲

               2015-04-03 08:14      瀏覽10890次
          病情描述:
          最近我和老公的關(guān)系很緊張的;還有公司的事情把我壓得喘不上氣來;導(dǎo)致我最近特別的抑郁;天天自己的心情特別的低落;我很想走出來;可是不知道自己怎么心理調(diào)節(jié)開心理的壓力。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)心理?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,抑郁癥自我心理調(diào)節(jié)的話建議,多和朋友交流,出去走走看看外面的花花草草,適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松繃緊的神經(jīng)。相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2641
          2015-04-03 09:24
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,診斷一旦確立,即應(yīng)制訂合理的整體治療方案:在急性期時,首要的是采取有力措施,盡早地減輕患者的痛苦,緩解癥狀,控制發(fā)作;在急性發(fā)作期控制癥狀達(dá)到康復(fù)后,應(yīng)長程治療,包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā),改善預(yù)后。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-04-03 09:32
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥這種心理因素的疾病,目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用碳酸鋰片或安非他酮等,但幾乎沒有什么藥物能根除。lc

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-04-03 11:29
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