- 問
- 強迫癥該如何得到緩解呢？
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23歲
2015-03-16 06:24 瀏覽9182次
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病情描述：
最近由于工作壓力太大，睡眠質量非常的不好，半夜三更老是會醒來，而且出現了多夢的現象，讓我精神非常的差，臉色很蒼白，做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復去檢查，聽說是得了強迫癥，想得到怎樣的幫助：強迫癥應該如何得到緩解呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，根據您所描述的，得了強迫癥要做藥物治療和心理治療，要學會自我調節保持樂觀的心態和愉快的心情，可以給自己放個假出去旅游散散心，平時也可以多吃一些甜品，可以勞逸結合多做一些運動促進身心健康，。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！強迫癥屬于心里性疾病，如果病情比較嚴重必須要藥物治療，對于強迫癥的治療，可以通過中醫配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流
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