- 問
- 抑郁癥患者一般需要注意哪些問題啊？
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33歲
2015-03-24 02:54 瀏覽9151次
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病情描述：
家庭的不和睦，生活的壓力，現(xiàn)在我是患了輕度的抑郁癥了，脾氣暴躁，不喜歡和別人說話了，現(xiàn)在就是很煩的那種，每天就是心情煩悶。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者一般需要注意哪些問題啊?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，1.心理護(hù)理由于抑郁癥病人自卑心理較強(qiáng)，對(duì)一切事物均悲觀失望，缺乏信心，甚至絕望而陷入困難。家屬應(yīng)多與病人接觸交談，隨時(shí)掌握其思想動(dòng)態(tài)，經(jīng)常給予幫助和鼓勵(lì)，幫他們樹立信心。對(duì)病人要做到不厭其煩，耐心細(xì)致地加以說服解釋，并盡量滿足病人的合理需求。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，1、注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強(qiáng)體力。它也能較快地提高情緒，短時(shí)間地緩沖抑郁。 2、明確你的價(jià)值和目標(biāo)。如果你還沒有寫下你的價(jià)值和目標(biāo)的個(gè)人聲明書，我們建議你做一下。它能幫助你評(píng)價(jià)目前的工作和個(gè)人生活是否符合你的價(jià)值觀。如果不是的話，它能幫助你選擇最有利于擺脫抑郁苦惱的改變方案。
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