- 問
- 女性患了抑郁癥都有哪些好的治療方法
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38歲
2015-03-03 05:52 瀏覽8593次
病情描述:
我最近就想和人吵架,看誰都不順眼,食欲也不好,頭疼的厲害。到了晚上失眠多夢,心情煩躁不安,打不起精神。我朋友說我是抑郁癥的病狀,請問引起抑郁癥的病因都有哪些要如何治療才好?想得到怎樣的幫助:我想知道怎么才能讓抑郁癥得到有效的治療?
- 答
你好,養成好的生活習慣,規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,期以增加個人生命的彩度與亮度。

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2015-03-03 04:19
- 答
你好,這個情況根據經驗不是太嚴重,很多人都會有壓抑的情況出現,這時候我們就要注意調節了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個安靜的環境,閉上眼,想一些自己很快樂的記憶,這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開心的食物。那些你最愛吃的就是最能令你開心的,犒勞一下自己,身心也在餐桌上得到放松。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養成良好的作息習慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。

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2015-03-03 06:06
- 答
你好,抑郁癥是一種心理疾病,建議選擇服用1烏靈膠囊,有補腎健腦,養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。

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2015-03-03 08:31
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