- 問
- 抑郁癥的患者應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)呢？
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32歲
2015-04-01 09:24 瀏覽9034次
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病情描述：
我這年紀(jì)輕輕的怎么就患上了抑郁癥了呢啊，這個(gè)病就是因?yàn)榻?jīng)常不與外界接觸而自閉導(dǎo)致的啊，精神極度的悲觀，總是想一些消極的事情呢，咋辦好啊。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，堅(jiān)持正常活動(dòng)。有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這些心理引起的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物建議嘗試怡諾思或單受氧化酶抑制劑等，但藥物的效果并不樂觀。w4
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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做最感興味的事。假如事業(yè)上沒有取得勝利，想方法促進(jìn)本人的技藝，從最感興味的事動(dòng)手;或者再尋覓其他勝利的時(shí)機(jī)。有方案地做些可以取得快樂和自信的活動(dòng)，特別在周末，譬如清掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。
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