- 問
- 抑郁癥自我調(diào)節(jié)的方法
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43歲
2012-12-30 13:29 瀏覽7541次
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病情描述：
我是一名抑郁癥的患者，在我沒生病之前我都是很活潑開朗的，自從被診斷我有抑郁癥的傾向之后我的情緒一直自己都無法控制，現(xiàn)在嚴重的影響了我的生活，真不知道我的這種癥狀應該這樣才會有所減輕。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，當你遇到不愉快的事情，或與你的工作伙伴產(chǎn)生矛盾或是因為夫妻感情出現(xiàn)裂縫而激動或悲傷時，你千萬不要立即做出言語或是行動上的反應。而應首先讓自己冷靜下來，重新調(diào)整一下心態(tài)。因為這時候你的情緒很不穩(wěn)定，很容易做出讓自己后悔的事情，如果那樣會使你陷入更惡劣的情緒中。這是常見的抑郁癥的治療方法。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理療法是精神抑郁癥治療方法中十分重要的一種。輕度抑郁癥可以不用藥物治療，僅僅依靠心理療法，而中重度抑郁癥治療在采用抗抑郁劑控制病情的同時，心理醫(yī)生一般也會輔助實施心理療法配合治療指導意見目前對中度以上精神抑郁癥治療方法，心理醫(yī)生主張以抗抑郁藥物治療為首選。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！癥狀嚴重的情況下必須藥物治療，在治療期間也是很容易復發(fā)的，主要原因是心理因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā)指導意見治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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患者患有抑郁癥，自己的情緒無法自我控制，嚴重影響正常的生活，像通過自我調(diào)節(jié)的方法來治療．指導意見學會對人對事都要寬宏大度，不得強壓怒氣，如果憤怒，一定要找方式發(fā)泄出來。留意自己的外觀，保持自己身體的清潔衛(wèi)生。房間院落也要隨時打掃干凈。
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