抑郁癥吃什么可以食療

        30歲

               2015-04-28 07:07      瀏覽6313次
          病情描述:
          我是和男朋友分手之后得了抑郁癥,好像一年多都沒有好轉,后來家人精心呵護我好了許多,可是這幾天我又開始自卑想自殺了,我想飲食調節一下病情想得到怎樣的幫助:抑郁癥吃什么可以食療?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,養心安神粥:做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法:每晚1次。有養心安神之效,可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜,不僅可作為抑郁癥的食療方法之用,平時心情沉悶,偶有失眠也可食用。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2015-04-28 03:23
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