患上抑郁癥要怎么進行生活調理?

        40歲

               2015-04-29 05:41      瀏覽5947次
          病情描述:
          我這段時間老是感覺身體不舒服,心情非常郁悶,情緒不太穩到,而且愛發脾氣,愛胡思亂想,胃口也不好,去醫院檢查,醫生說是抑郁癥,給我開了藥物調理。想得到怎樣的幫助:患上抑郁癥要怎么進行生活調理?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥患者情緒低落,應給予興奮情緒的方法。使其精神輕快、愉悅、開朗,并保持情緒穩定,切忌大喜、大驚。可采用多種方法,如對居住環境的色彩以粉色、橘紅色、黃色藍色等比較艷麗的顏色。室內外花草,以淡雅悠遠的蘭花、菊花、梅花為宜。有條件的可以經常更換環境,經常去花園、游樂場等游玩。也可以適當進行學習、工作和勞動,以轉移情志,從中取得樂趣。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2015-04-29 02:52
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