- 問
- 女性有抑郁癥怎么緩解好呢？
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35歲
2015-04-25 01:22 瀏覽8947次
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病情描述：
我這幾天老感覺過的沒有意思，每天都過的一樣的日子，我現在吃飯也是沒有胃口，變的不愛說話，老公看見我不對勁，就帶我去醫院看了。醫生說我患有輕微的抑郁癥，想知道女性有抑郁癥怎么緩解好呢。想得到怎樣的幫助：女性有抑郁癥怎么緩解好呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
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