- 問
- 抑郁癥的病人在平時怎么注意飲食的？
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33歲
2015-05-06 05:58 瀏覽7840次
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病情描述：
一直就不知道為什么會有不開心的情況的，這樣的情況也有了好幾個月的時間了，到現在也是會老是感覺到悲觀的厲害的，前幾天的時候到醫院看了醫生，說是我得了抑郁癥的病了。想得到怎樣的幫助：請問，抑郁癥的病人在平時怎么注意飲食的？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
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