- 問
- 得了強迫癥自己有哪些方面該注意啊
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36歲
2015-05-04 03:52 瀏覽6029次
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病情描述：
以前我的身體各個方面都很健康的，最近一段時間不知道怎么回事，可能是由于工作壓力太大精神高度緊張出現了強迫癥的現象，做完的事情老是以為沒有做完，老是要重復去檢查重復去確認，讓自己有點精神崩潰了。得了強迫癥有哪些方面該注意的嗎？想得到怎樣的幫助：我想咨詢一下，得了強迫癥有哪些方面該注意的嗎？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，根據您所描述的得了強迫癥要進行藥物治療和心理治療，特別是在自我調節方面要注意，多放松自己給自己放一個假。可以到外面去旅游品嘗一下美食，把生活節奏放慢。另外也可以適當的做一些運動勞逸結合多交朋友與朋友談心。
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