強迫癥自己有哪些方面該注意的

        43歲

               2015-05-02 06:05      瀏覽10545次
          病情描述:
          以前我的身體各個方面都很健康的,最近一段時間不知道怎么回事,可能由于工作壓力太大精神高度緊張出現了強迫癥的現象,做完的事情老是以為沒有做完,老是要重復去檢查重復去確認,讓自己有點精神崩潰了。得了強迫癥有哪些方面該注意的嗎?想得到怎樣的幫助:得了強迫癥有哪些方面該注意的嗎?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          您好,根據您所描述的得了強迫癥要進行藥物治療和心理治療,特別是在自我調節方面要注意,多放松自己給自己放一個假??梢缘酵饷嫒ヂ糜纹穱L一下美食,把生活節奏放慢。另外也可以適當的做一些運動勞逸結合多交朋友與朋友談心。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2015-05-02 04:19
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