抑郁癥的人,到底該怎么辦?

        33歲

               2015-05-13 07:45      瀏覽7427次
          病情描述:
          工作不順心,和老婆也經常吵架,現在我的心情很糟糕,看到誰也不想說話,什么也不想做,誰能救救我,誰能體會到我的感受啊,我好難受。想得到怎樣的幫助:抑郁癥的人應該怎么辦才會好呢?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,抑郁患者可以多出去走走,不要天天窩在家里,并且可以去上上心理課,提高自己的心理能力,并且多吃水果能有效的緩解自己的情緒,并且可以經常出去鍛煉身體,參加運動項目,提高心情愉快。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2015-05-13 06:47
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