- 問
- 抑郁癥有什么飲食方法
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29歲
2015-05-15 06:24 瀏覽6427次
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病情描述：
老婆懷孕開始到現在，我陪她身邊的時間一直都很少，我的工作就是出差比較的多，老婆一直都悶悶不樂的，現在變得也不愛搭理我，每天就知道把自己關在房間里面，我去咨詢心理醫生，醫生說很有可能是得了抑郁癥想得到怎樣的幫助：抑郁癥有什么飲食方法
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素
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