- 問
- 產后抑郁癥需要注意哪些能夠減輕癥狀
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32歲
2015-05-16 06:37 瀏覽7799次
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病情描述：
我以前的性格非常的活潑，整天嘻嘻哈哈的，可是有寶寶后我就跟變了個人似的，整天莫名的發脾氣，看什么也不順眼，還疑神疑鬼的，總是懷疑別人說我的壞話，老公說我是得了產后抑郁癥了，我需要怎么緩解想得到怎樣的幫助：請問產后抑郁癥應該怎么做能夠緩解癥狀
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好產后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。
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