產后抑郁癥怎么做可以減輕癥狀

        26歲

               2015-07-01 04:23      瀏覽6346次
          病情描述:
          我以前的性格非常的活潑,整天嘻嘻哈哈的,可是有寶寶后我就跟變了個人似的,整天莫名的發脾氣,看什么也不順眼,還總是疑神疑鬼的,老公說我是得了抑郁癥了,我應該怎么緩解想得到怎樣的幫助:請問如何緩解產后抑郁癥的癥狀
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好產后有空閑的時間多看看書;多做一些自己感興趣的事物,做運動或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要親自去做,寶寶睡覺時你也盡量睡覺。

          劉樺

          主治醫師 已幫助 2221
          2015-07-01 02:38
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