- 問
- 抑郁癥吃什么可以調理？
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24歲
2015-05-26 08:58 瀏覽7824次
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病情描述：
我現在是情緒相當不好，就是特別的煩感，不想說話，現在都持續了好長時間了，我去醫院檢查了，結果診斷是抑郁癥，所以我想就是想問問我現在這樣的抑郁癥吃失眠可以調理？想得到怎樣的幫助：抑郁癥吃什么可以調理？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，失眠抑郁癥治療可以采用睡姿助眠法：選擇自己認為最放松的睡姿，保持一種放松的睡姿，有助于睡眠。睡覺最重要的是放松，失眠癥，躺在床上可以不用向坐在教室、辦公室那樣的拘謹，可以找一種自己認為最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。
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