- 問
- 吃什么食物對抑郁癥患者有幫助？
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53歲
2015-05-25 08:06 瀏覽8356次
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病情描述：
媽媽最近總是郁郁寡歡的，也不知道是怎么回事，這幾天總是一個人呆在房間里，看她總是心事重重的樣子，問題總說沒事，姐姐說媽媽這是抑郁的癥狀，希望媽媽沒事。想得到怎樣的幫助：吃什么對抑郁癥患者有幫助？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，麥片：麥片所含的豐富維生素B6，能幫助合成快樂荷爾蒙「血清素」黃豆： 黃豆能讓我們快樂、放松，有機會就多喝喝豆漿、吃吃豆腐， 或以烘乾的黃豆當零食，都是不錯的選擇
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