- 問
- 最近抑郁癥了如何調理？
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25歲
2015-06-01 05:04 瀏覽9731次
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病情描述：
我今年剛剛參加工作，平時身體健健康康的，基本上沒有得過什么大病，可是最近不知道怎么回事，我特別的煩躁，一點小事情就會嘮嘮叨叨的沒完，特別愛脾氣，問問大家有沒有好的方法。想得到怎樣的幫助：抑郁癥如何調理？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，音樂治療方法，抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。可是多參加一些運動，調節一下自己的心情。不要過多的飲酒、抽煙等。
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