- 問
- 最近抑郁癥了如何調(diào)理？
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25歲
2015-06-01 05:04 瀏覽9731次
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病情描述：
我今年剛剛參加工作，平時身體健健康康的，基本上沒有得過什么大病，可是最近不知道怎么回事，我特別的煩躁，一點小事情就會嘮嘮叨叨的沒完，特別愛脾氣，問問大家有沒有好的方法。想得到怎樣的幫助：抑郁癥如何調(diào)理？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，音樂治療方法，抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。可是多參加一些運動，調(diào)節(jié)一下自己的心情。不要過多的飲酒、抽煙等。
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