中醫告訴你身體變壞的7大預兆

          發布時間:2014-02-11   來源:中華康網   
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        在繁重的生活、強大的壓力下,你的身體還好嗎?想不想知道你的身體變壞?中醫提示,身體變壞有預兆,身體變壞有木有?告你7大預兆!1、有沒有健康的頭發和指甲?皮膚系統(包括頭發和指甲)常常能最先提示你是否缺維生素,缺維生素通常表現為指甲脆弱、易變形,頭發大量脫落等。健康個體的指甲通常呈粉色、而且堅硬圓潤。而皮膚要有彈性,用手按一下,能很快恢復正常。

        中醫告訴你身體變壞的7大預兆(1)

        2、有沒有不錯的睡眠?偶爾睡眠不足或者失眠都是正常的,只要你的睡眠大體有規律而且沒有盜汗或多次起夜如廁的情況,那么就基本符合良好睡眠的要求了,如果醒來時感覺精神不錯,也是很好的健康信號。3、女性規律的經期,男性射精量達一勺有沒有?按時到來的經期是證明女性生殖系統健康的最重要指標。健康中年男性每次射精量應為2—5毫升,少于2毫升可能是精子過少癥的征兆;健康男性的精液應該呈白色或灰色的黏稠狀。精液帶血或者太稀,應及時去醫院檢查。
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