氣郁體質養生法
何謂“氣郁”
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣，除與先天稟賦、后天環境以及飲食營養相關以外，與腎、脾、胃、肺的生理功能也密切相關。所以機體的各種生理活動，實質上都是氣在人體內運動的具體體現。當氣不能外達而結聚于內時，便形成“氣郁”。氣郁多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長期氣郁會導致血液循環不暢，嚴重影響健康。
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