中醫養生型減肥
補氣：
在按摩美體常規穴位之外，還有4個穴位經常按摩，可以調節體內氣血。它們分別是腹部肚臍下方約1.5寸的關元穴，肚臍下方約3寸處的氣海穴，外膝眼下3寸、脛骨外側1橫指處的足三里穴，下肢內踝上3寸、脛骨后緣處的三陰交穴。
可以減肥的中藥中，有很多都是我們日常的食物，堅持吃，就可以越來越瘦。
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