進補后失聲?盲目補血更易燥

          發布時間:2014-07-10   來源:中華康網   
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        進補后失聲?盲目補血更易燥(1)

        中醫理論認為,冬季是“匿藏精氣”的時節

        此時由于氣候寒冷,人體對能量與營養的要求較高,而且人體的消化吸收功能相對較強,適當進補不但能提高機體的抗病能力,還可把滋補品中的有效成分儲存在體內,為明年開春乃至全年的健康打下基礎,“三九補一冬,來年無病痛”、“冬季進補,補到明年打老虎”等民間俗語便來源于此。

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